אז מהו הצעד הקרוב. הצעד הקרוב ברור לי כבר כמה ימים,. בגלל שהוא מרגיש כל כך קטן וחסר משמעות, בגלל שהוא מרגיש פשוט מידי ובגלל שהוא מרגיש שהייתי צריך לעשות אותו מזמן לא עשיתי אותו. הצעד הקרוב אומר לפתו… עוד →
גוף, נפש, רוחzohaderech wrote 2 months ago: אתה עומד בתחתית ההר, לפניך עלייה שנראית ממש בלתי אפשרית. אתה מעיף מבט ימינה ושמאלה, לחברים שלידך, ו … more →
workingwithgod wrote 2 months ago: אז מהו הצעד הקרוב. הצעד הקרוב ברור לי כבר כמה ימים,. בגלל שהוא מרגיש כל כך קטן וחסר משמעות, בגלל שהו … more →
workingwithgod wrote 2 months ago: כשעומדים לפני צעד שנראה גדול (כמובן הכל יחסי), יש קשיים מכל מיני סוגים. בפוסט זה אתייחס לחלק מהם . ( … more →
workingwithgod wrote 2 months ago: איך משתמשים בשיטת הצעדים הקטנים בשביל לבנות אתר בדרופל? החלטתי שאני מעוניין לכתוב את האתר בדרופל. וע … more →
workingwithgod wrote 3 months ago: היום הזה תוכנן בדיוק בשבילי איזו מחשבה מעצימה … more →
Robby Mor wrote 3 months ago: אימון Squat 5-5-5-5-5 … more →
Robby Mor wrote 3 months ago: אימון במשך 20 דקות,ספור את מספר המחזורים שבוצעו של: Squat מלא 25 חזרות עם 20 ק”ג 200 מטר ריצה … more →
zohaderech wrote 3 months ago: כמה חיכינו בגיל הנעורים לקבלת “זכות הבחירה”? כחברים בתנועות נוער התחברנו היטב למילי … more →
Robby Mor wrote 3 months ago: אימון 5 מחזורים על זמן של: 400 מטר ריצה 20 כפיפות מרפקים 40 Full Squat כפיפות מרפקים/שכיבות סמיכה כ … more →
Robby Mor wrote 3 months ago: אימון לחיצת חזה 5-5-5-5-5 עליות מתח קשה למצוא מידע מעניין, אינטליגנטי, ומועיל על עליות מתח.קיימים … more →
Robby Mor wrote 4 months ago: יום מנוחה מילון מונחים מטבולי במאמר זה,אסקור את המונחים העיקריים הנפוצים בשיחה על אימון מטבולי,ואת … more →
zohaderech wrote 4 months ago: באחת מהליכות הבקר שלי נקרה בדרכי חתול שחור. אני, כידוע, אדם מאד רציונלי, מחובר למציאות ולחלוטין לא מ … more →
workingwithgod wrote 4 months ago: גם לעשות מטלה באופן חלקי זה משמעותי. גם להתחיל לעשות מטלה זה הרבה. אחת הנקודות היא שבזמן אחר, כשיהי … more →
workingwithgod wrote 5 months ago: זה לא קל לעשות את הטוב ביותר. יש הרבה הפחדה עם המצב הכלכלי. מה יהיה, איך יהיה זה לא קל לעשות את הטוב … more →
zohaderech wrote 5 months ago: אחרי שנים של חלומות וחודשים של הכנות, באוקטובר 2008 קבוצת הבנות הראשונה לנפאל יצאה לדרך. שותפתי וחבר … more →
shemtrain wrote 6 months ago: בנוסף לזה שאני מדריך חדר כושר ומדריך אישי אני גם מדריך קונג פו בקבוצת “דרך לב הדרקון” ב … more →
shemtrain wrote 6 months ago: אימון כושר ע”י מדריך מוסמך ווינגייט (מדריך כושר ובריאות) אימון אישי מתאים לכולם בין אם המטרה ה … more →
medixlife wrote 9 months ago: חדר הכושר הוא סביבה מוגנת יחסית. תנאי האימון הם תחת פיקוח ומבוקרים, אך יחד עם זאת – חשוב לדעת … more →
medixlife wrote 9 months ago: רבים פותחים את היום עם פעילות ספורטיבית, ומכיוון שאינם חשים רעב הם מדלגים על ארוחת הבוקר. טעות! בכך … more →