חדר הכושר הוא סביבה מוגנת יחסית. תנאי האימון הם תחת פיקוח ומבוקרים, אך יחד עם זאת – חשוב לדעת כיצד להתאמן נכון כדי למנוע פציעות חדר כושר. הפציעות הנפוצות האזורים המועדים ביותר לפגיעה הם הצוואר,ה… עוד →
הבלוג של מדיקס - טיפים לחיים טוביםmedixlife wrote 1 year ago: חדר הכושר הוא סביבה מוגנת יחסית. תנאי האימון הם תחת פיקוח ומבוקרים, אך יחד עם זאת – חשוב לדעת … more →
medixlife wrote 1 year ago: לצערנו, אנחנו רואים בארץ פעמים רבות כיצד הספורטאים שלנו לא מתפקדים בצורה הטובה ביותר בשעת לחץ, זה הי … more →
shiatso wrote 1 year ago: טלי כהן, טריאתלטית ומטפלת שיאצו בכירה. מטפלת שיאצו מומחית בתחום משנת 2000, במכללת "תמורות" … more →