מה הורים לא עושים בשביל ילדיהם? דואגים שילכו לחוגים ויפתחו תחביבים, חוששים שמא הם לא ישנים מספיק, לוקחים אותם מפה לשם ובחזרה כדי שלא יפסידו מפגש עם החבר'ה והכל כדי שלא ייחסר להם כלום חס וחלילה. אם כל … עוד →
ייעוץ תזונה | תזונה נכונה | רכיבת אופנייםיעל רותם wrote 2 months ago: מה הורים לא עושים בשביל ילדיהם? דואגים שילכו לחוגים ויפתחו תחביבים, חוששים שמא הם לא ישנים מספיק, לו … more →
dietdiets wrote 2 months ago: 3 טעויות שאולי יצא לכם לעשות כאשר ביצעתם דיאטה מפסיקים לאכול אנשים רבים שמבצעים דיאטה מחליטים למנוע … more →
יעל רותם wrote 2 months ago: דגנים, פירות יבשים, שיבולת שועל, דבש, סוכר חום….נשמע נהדר ובריא, לא? אין ספק שלגרנולה המוכרת לכולנו … more →
יעל רותם wrote 5 months ago: אחרי שדיברנו בפעם הקודמת על חלבונים ופחמימות לאחר פעילות גופנית, בואו נדבר על חלב ושוקו. כולנו מכירי … more →
יעל רותם wrote 6 months ago: זהו, ילדת! עברו 9 חודשים מפרכים שבהם נשאת על עצמך את היורש או היורשת הבאים, העלת כמה קילוגרמים מעבר … more →
Robby Mor wrote 8 months ago: תכנון ארוחות ההמלצה לאכול בשר וירקות, אגוזים וזרעים, פירות,מעט עמילן,ולהימנע מ"סוכר", מס … more →
יעל רותם wrote 9 months ago: כל מי שמתאמן ועוסק בפעילות גופנית מסוימת יודע כי לגופינו יש 2 מקורות עיקריים לפעילות אירובית – פחמימ … more →
amnonhbira wrote 9 months ago: יום בהיר אחד, במאה ה-16, אייזק הידוע בכינויו זיק, קם בבוקר ושם עצמו על המשקל שליד מיטתו. הוא ראה שהמ … more →
יעל רותם wrote 10 months ago: לא חייבים להגדיר את עצמנו כ"צמחונים" בשביל לא לאכול בשר. אנשים רבים (בעיקר נשים, עליי להוד … more →
יעל רותם wrote 11 months ago: צרפת-בגטים, קרואסונים, גבינות משגעות, חמאה…אז איך זה יכולה להיות שדווקא אצל הצרפתים שיע … more →
falustangmd wrote 11 months ago: דיאטת שריפת שומנים דיאטת שריפת שומנים – האם זה עובד? מחפשים דיאטה לשריפת שומנים שעובדת? ובכן, צר לנו … more →
falustangmd wrote 11 months ago: שאיבת שומן מהו שומן? בני אדם נולדים עם מספר קבוע של תאי שומן, שתופחים בעקבות עלייה במשקל. התאים הללו … more →
יעל רותם wrote 11 months ago: פתאום כולם לוקחים אומגה 3… חשבתם פעם איך הכל התחיל? אתם בוודאי מכירים את האסקימוסים החמודים, ש … more →
diet1948 wrote 1 year ago: את המילה משקל ניתן לפרוס להרבה תחומים כגון: תחום המדע , תחום המוזיקה , תחום הטכנולוגיה וכמובן תחום ה … more →
diet1948 wrote 1 year ago: <!– /* Font Definitions */ @font-face {font-family:Miriam; panose-1:0 0 0 0 0 0 0 0 0 0; ms … more →
diet1948 wrote 1 year ago: גישת ה"נון דיאט"(Non Diet) מעודדת אכילה ספונטאנית ונותנת מענה לצרכים הפיזיולוגיים של האדם … more →