למי שעדיין לא נתקל בקשר הלכאורה מוזר ולא קשור בין יוגה לשיכורים הזה צפויה הפתעה, תנוחות יוגה אמורות להיות מנחים טבעיים ונוחים בהם הגוף יכול לשהות לאורך זמן בלי מאמץ ולהרפות, כנראה שהאלכוהול מביא אנשים… עוד →
בלוג יוגהביאטה שבון wrote 1 month ago: מאת ביאטה שבון - אל תרים את זה, זה לא טוב לגב שלך! - כל סוף השבוע היו לי כאבי גב נוראים, עד שפשוט לא … more →
yogablog wrote 3 months ago: למי שעדיין לא נתקל בקשר הלכאורה מוזר ולא קשור בין יוגה לשיכורים הזה צפויה הפתעה, תנוחות יוגה אמורות … more →
rutke wrote 6 months ago: לרוב אנחנו מתעלמים מהאוויר: מהמגע שלו, מהתנועה בתוכו ומנוכחותו. כאילו האוויר הוא ריק. אך בעצם אנחנו … more →
yogablog wrote 8 months ago: לא הרבה כתוב בסוטרות של פטאנג'לי על תנוחות היוגה. בסך הכל ישנן שתי סוטרות בעניין זה: 46.II התנוחה – … more →
yogablog wrote 11 months ago: כשמסתכלים היום על פני החברה, האנושות בכללותה, יהיה קשה מאוד לפספס את חוסר האיזון שבו היא נמצאת. קצב … more →
yogablog wrote 1 year ago: התרגול-העצמי הוא פן חשוב והכרחי בהתקדמותנו ב'דרך-היוגה'. פוסט זה יתייחס לתרגול האסאנות (תנוחות יוגה) … more →